{"id":68819,"date":"2026-03-22T00:00:17","date_gmt":"2026-03-21T23:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=68819"},"modified":"2026-04-03T08:10:56","modified_gmt":"2026-04-03T07:10:56","slug":"20-22-03-2026-dm-kdk-classic-masters","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=68819","title":{"rendered":"20. – 22.03.2026 \u2013 DM KDK Classic \u2013 Masters"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Bei der diesj\u00e4hrigen Deutschen Meisterschaft im Kraftdreikampf der Masters in Lauchhammer gingen unsere Sportfreunde Kathrin und J\u00f6rg Herold an den Start \u2014 und beide kehrten mit Podestpl\u00e4tzen zur\u00fcck.<\/span><\/p>\n

🥈 Kathrin \u2013 Silber und zwei neue Bestleistungen!<\/span><\/h3>\n

Kathrin startete in der Gewichtsklasse bis 76 kg (eingewogen mit 69,9 kg) und zeigte nur f\u00fcnf Wochen nach der EM in Oulu eine beeindruckende Form. Am Ende sicherte sie sich verdient den 2. Platz.<\/span><\/p>\n

Kniebeuge<\/span><\/p>\n

    \n
  • \n
      \n
    • 75 kg ✔️<\/span><\/li>\n
    • 80 kg ✔️ (Bestleistung best\u00e4tigt)<\/span><\/li>\n
    • 82,5 kg ✔️ (neue Wettkampf-Bestleistung)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      Bankdr\u00fccken<\/span><\/p>\n

        \n
      • \n
          \n
        • 57,5 kg ✔️<\/span><\/li>\n
        • 60 kg ✔️ (Bestleistung best\u00e4tigt)<\/span><\/li>\n
        • 62,5 kg ✖️<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

          Kreuzheben<\/span><\/p>\n

            \n
          • \n
              \n
            • 120 kg ✔️<\/span><\/li>\n
            • 127,5 kg ✔️<\/span><\/li>\n
            • 135 kg ✔️ (neue Wettkampf-Bestleistung)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

              ➡️ Total: 277,5 kg \u2013 +5 kg zum bisherigen Rekord<\/span><\/p>\n

              Ein starker Wettkampf und ein tolles Ergebnis so kurz nach einem internationalen Einsatz.<\/span><\/p>\n

              —<\/span><\/p>\n

              🥉 J\u00f6rg \u2013 Bronze in einem starken Teilnehmerfeld<\/span><\/h3>\n

              Nur f\u00fcnf Wochen nach der Europameisterschaft in Finnland stand J\u00f6rg erneut auf der Plattform \u2014 und erk\u00e4mpfte sich in einem hochklassigen Starterfeld den 3. Platz.<\/span><\/p>\n

              Kniebeugen<\/span><\/p>\n

                \n
              • \n
                  \n
                • 165 kg ✔️<\/span><\/li>\n
                • 172,5 kg ✖️ (Tiefe)<\/span><\/li>\n
                • 172,5 kg ✔️ (im Drittversuch souver\u00e4n gemeistert)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                  Bankdr\u00fccken<\/span><\/p>\n

                    \n
                  • \n
                      \n
                    • 107,5 kg ✔️<\/span><\/li>\n
                    • 112,5 kg ✔️ (st\u00e4rker als in Oulu)<\/span><\/li>\n
                    • 115 kg ✖️<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                      Kreuzheben<\/span><\/p>\n

                        \n
                      • \n
                          \n
                        • 185 kg ✔️<\/span><\/li>\n
                        • 197,5 kg ✖️<\/span><\/li>\n
                        • 197,5 kg ✖️<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                          ➡️ Total: 470 kg<\/span><\/p>\n

                          J\u00f6rgs Fazit<\/span><\/p>\n

                          \u201eMit einem Total von 470 kg bin ich zwar hinter meiner Leistung aus Finnland zur\u00fcckgeblieben, aber dennoch zufrieden. Die kurze Vorbereitungszeit von nur f\u00fcnf Wochen war eine enorme Herausforderung f\u00fcr den K\u00f6rper. Letztlich war das Ergebnis zwar nicht ganz das, was ich mir erhofft hatte \u2013 aber deutlich besser als das, was ich nach dieser kurzen Pause realistisch erwartet habe.\u201c<\/span><\/p>\n

                          —<\/span><\/p>\n

                          ❤️ Gl\u00fcckwunsch an Kathrin & J\u00f6rg!<\/span><\/p>\n

                          Zwei Starts, zwei Podestpl\u00e4tze \u2014 ihr habt den Verein gro\u00dfartig vertreten.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          Bei der diesj\u00e4hrigen Deutschen Meisterschaft im Kraftdreikampf der Masters in Lauchhammer gingen unsere Sportfreunde Kathrin und J\u00f6rg Herold an den Start \u2014 und beide kehrten mit Podestpl\u00e4tzen zur\u00fcck.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-68819","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wettkampfe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=68819"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68819\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68832,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68819\/revisions\/68832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=68819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=68819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=68819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}