{"id":67245,"date":"2024-10-27T00:00:29","date_gmt":"2024-10-26T23:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=67245"},"modified":"2024-10-31T08:29:19","modified_gmt":"2024-10-31T07:29:19","slug":"27-10-2024-frankfurt-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=67245","title":{"rendered":"27.10.2024 &#8211; Frankfurt Marathon"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php\/nggallery\/se-2020-heute\/frankfurt-marathon-2024?page_id=37756\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-67248\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Frankfurt-Marathon_2024_004-300x186.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"186\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Frankfurt-Marathon_2024_004-300x186.jpeg 300w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Frankfurt-Marathon_2024_004-800x495.jpeg 800w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Frankfurt-Marathon_2024_004-768x475.jpeg 768w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Frankfurt-Marathon_2024_004.jpeg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Am Sonntag ging es f\u00fcr unseren Lauffreund Steffen Heinze endlich beim Frankfurt Marathon an den Start. Letztes Jahr musste Steffen den Lauf krankheitsbedingt absagen und verschieben, entsprechend war die Vorfreude nun gro\u00df.<!--more--><\/p>\n<p>Steffen hat seit l\u00e4ngerer Zeit mit Verletzungspech zu k\u00e4mpfen und konnte sich nicht wie geplant vorbereiten.<\/p>\n<p>Umso erfreulicher ist das tolle Ergebnis im Ziel. Mit einer Zeit knapp unter 3,5 Stunden ist Steffen sehr zufrieden. Er hat sich die Kr\u00e4fte gut eingeteilt und blieb bis zum Ende schmerzfrei. Unterst\u00fctzt wurde Steffen an der Strecke von seiner Freundin Aline, die mit eigener Verpflegung bereit stand und flei\u00dfig Fotos geschossen hat.<\/p>\n<p>Mit diesem sch\u00f6nen Saisonabschluss verabschiedet sich Steffen in die Winterpause.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Frankfurt-Marathon_Urkunde.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-67246 alignnone\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Frankfurt-Marathon_Urkunde_link-212x300.jpg\" alt=\"\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Frankfurt-Marathon_Urkunde_link-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Frankfurt-Marathon_Urkunde_link.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Sonntag ging es f\u00fcr unseren Lauffreund Steffen Heinze endlich beim Frankfurt Marathon an den Start. 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