{"id":67041,"date":"2024-09-07T00:00:07","date_gmt":"2024-09-06T23:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=67041"},"modified":"2024-09-14T08:05:03","modified_gmt":"2024-09-14T07:05:03","slug":"07-09-2024-terrex-infinite-trails-im-salzburgerland","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=67041","title":{"rendered":"07.09.2024 – TERREX INFINITE TRAILS im Salzburgerland"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Unser Sportfreund Daniel Kunter hat am 07.09.2024 im Salzburgerland seinen ersten Extremlauf gemacht. 1900 Starter aus \u00fcber 60 Nationen gingen auf 4 Einzelstrecken und 3 Team Strecken an den Start.<\/p>\n

Lest hier seinen Bericht:<\/p>\n

Das Wetter am Anfang noch sehr angenehm bis frisch, sp\u00e4ter dann doch etwas zu warm. Die 3 Verpflegungsstellen auf der Strecke hatten alles was das L\u00e4ufer-Herz begehrt. Die Strecke war sehr gut ausgeschildert. Man konnte sich nicht verlaufen.<\/p>\n

Die Zuschauer auf der Strecke feuerten einen sehr gut an. Diese benannten Punkte vermisst man oft bei heimischen L\u00e4ufen.<\/p>\n

Auf den ersten 20km waren die 2000hm zu absolvieren. Nach gut 2km ging es dann schon knackig und steil in das bergige Gel\u00e4nde. Hier war nur schnelles Wandern mit St\u00f6cken m\u00f6glich. Die verbleibenden 10km bergab, waren auf den ersten 5km sehr anspruchsvoll.<\/p>\n

Es ging steil im Gel\u00e4nde bergab, ohne M\u00f6glichkeit sich zu sichern. Hier st\u00fcrzte ich trotz St\u00f6cker 2x, verletze mich zum Gl\u00fcck nicht. 1x hatte ich Gl\u00fcck, das mich der L\u00e4ufer hinter mir sofort und schnell fest hielt, denn es ging links wie rechts gute 50m runter.<\/p>\n

Sodass ich mich nach den beiden Aktionen nur noch sehr langsam bergab bewegte. Die letzten 5km waren dann normale Forststra\u00dfen, wie man sie von daheim kennt. Hier konnte ich mein Tempo auch wieder erh\u00f6hen. F\u00fcr mich wird es wahrscheinlich nicht noch so einen Lauf geben, es war ein tolles Erlebnis und auch f\u00fcr die Erfahrung gut. Aber… das Verletzungsrisiko auf den letzten paar hundert Meter zur Bergspitze, wie dann auch auf dem Kamm, sowie bergab ist mit einfach zu gro\u00df. Ohne jegliche M\u00f6glichkeit der Sicherung, ist mir das doch zu gef\u00e4hrlich. \"\"<\/a>Letztendlich bin ich in der Summe mit den 4h58min zufrieden. Ich wusste im Vorfeld, das es f\u00fcr mich ein just for fun Lauf ist und ich nicht so ballern werde wie bei heimischen L\u00e4ufen. Ich kann es jedem empfehlen, aber man sollte sich in jeglicher Hinsicht des hohen Anspruchs der Strecke bewusst sein und definitiv keine H\u00f6henangst haben.<\/p><\/blockquote>\n

Im Anschluss erholte sich unser Lauffreund Daniel Kunter und machte mit seiner Familie Urlaub im Salzburgerland.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Unser Sportfreund Daniel Kunter hat am 07.09.2024 im Salzburgerland seinen ersten Extremlauf gemacht. 1900 Starter aus \u00fcber 60 Nationen gingen auf 4 Einzelstrecken und 3 Team Strecken an den Start.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-67041","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sonstiges"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=67041"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67041\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67044,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67041\/revisions\/67044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=67041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=67041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=67041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}