{"id":66958,"date":"2024-08-18T00:00:36","date_gmt":"2024-08-17T23:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=66958"},"modified":"2024-08-25T07:43:57","modified_gmt":"2024-08-25T06:43:57","slug":"18-08-2024-21-breitunger-plesslauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=66958","title":{"rendered":"18.08.2024 &#8211; 21. Breitunger Ple\u00dflauf"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_02.jpeg\" rel=\"lightbox-0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-66959\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_02-250x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_02-250x300.jpeg 250w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_02-666x800.jpeg 666w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_02.jpeg 714w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a>Unser Lauffreund Daniel Kunter nahm am vergangenen Wochenende am 21. Breitunger Ple\u00dflauf teil.<\/p>\n<p>Mit seinem Lauffreund Andi ging Daniel \u00fcber die 21,6km Strecke an den Start. Ein sch\u00f6ner Berglauf im Wald stand Ihnen bevor. Start und Ziel war in Breitungen, von dort aus ging es auf den Ple\u00dfberg.<!--more--><\/p>\n<p>Hier mussten zun\u00e4chst auf den ersten 14km 500hm \u00fcberwunden werden, bevor es auf den verbleibenden 7km bergab zur\u00fcck ging. Das Wetter meinte es gut mit den L\u00e4ufern, p\u00fcnktlich zum Start h\u00f6rte der Regen auf.<\/p>\n<p>Zeitweise konnte Daniel sogar das Feld anf\u00fchren und lief dann mit dem sp\u00e4teren Sieger, im F\u00fchrungswechsel zusammen bis zum h\u00f6chsten Punkt des Laufes, dem Ple\u00df mit seinem Aussichtsturm. Danach fehlten Daniel die letzten K\u00f6rner, um an seinem Kontrahenten dranzubleiben. Er kam am Ende 34 Sekunden nach ihm ins Ziel.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_01.jpeg\" rel=\"lightbox-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-66960\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_01-225x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_01-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_01-600x800.jpeg 600w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_01-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_01.jpeg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>Trotzdem war Daniel \u00fcbergl\u00fccklich, den Sieg in der Altersklasse und vor allem zum ersten Mal, den 2. Platz \u201eGesamt\u201c geschafft zu haben.<\/p>\n<p>Neben Daniel ist auch unser Lauffreund Steffen Heinze wieder auf der 30 km Strecke an den Start gegangen. Steffen hat seit geraumer Zeit, trotz zwischenzeitlich dreiw\u00f6chiger Laufpause, mit Schmerzen im rechten Knie zu k\u00e4mpfen und konnte daher nur mit angezogener Handbremse laufen.<\/p>\n<p>&#8222;Die ersten 20 Kilometer haben sich noch gut angef\u00fchlt, aber Richtung Ple\u00df hoch waren die Schmerzen unertr\u00e4glich und ich musste ein gro\u00dfes St\u00fcck gehen. Bergab ging es dann wieder einigerma\u00dfen, so dass ich etwas verlorene Zeit gut machen konnte&#8220; berichtet Steffen. <a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_Urkunde_Steffen.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-66964\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/21_Breitunger_Plesslauf_Urkunde_Steffen.jpg\" alt=\"\" width=\"212\" height=\"300\"><\/a>Am Ende hat er die 30 km in unter drei Stunden absolviert und den 3. Paltz in seiner Altersklasse erk\u00e4mpft.<\/p>\n<p>Der Lauf war sehr gut organisiert, wundersch\u00f6n ging er durch die Natur. Eine tolle Stimmung rundete die Veranstaltung positiv ab.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unser Lauffreund Daniel Kunter nahm am vergangenen Wochenende am 21. Breitunger Ple\u00dflauf teil. Mit seinem Lauffreund Andi ging Daniel \u00fcber die 21,6km Strecke an den Start. Ein sch\u00f6ner Berglauf im Wald stand Ihnen bevor. Start und Ziel war in Breitungen, von dort aus ging es auf den Ple\u00dfberg.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-66958","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sonstiges"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/66958","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=66958"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/66958\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66965,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/66958\/revisions\/66965"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=66958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=66958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=66958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}