{"id":66082,"date":"2024-02-18T00:00:42","date_gmt":"2024-02-17T23:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=66082"},"modified":"2024-03-02T09:04:32","modified_gmt":"2024-03-02T08:04:32","slug":"12-18-02-2024-european-masters-classic-powerlifting-championships","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=66082","title":{"rendered":"12. &#8211; 18.02.2024 &#8211; European Masters Classic Powerlifting Championships"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php\/nggallery\/wk-2024\/european-masters-classic-powerlifting-championships-2024?page_id=66068\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-66083\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/European_Masters_Classic_2024_006-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/European_Masters_Classic_2024_006-300x224.jpg 300w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/European_Masters_Classic_2024_006-800x599.jpg 800w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/European_Masters_Classic_2024_006-768x575.jpg 768w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/European_Masters_Classic_2024_006-1536x1149.jpg 1536w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/European_Masters_Classic_2024_006.jpg 1604w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Die European Masters Classic Powerlifting Championships fand in diesem Jahr in in M\u00e1laga \/ Spanien statt.<br \/>\nUnsere Sportfreundin Kathrin Herold nahm an diesem Wettkampf teil und erreichte den 9. Platz.<\/p>\n<p>Hier ist ihr Bericht zur EM.<\/p>\n<blockquote><p><!--more-->Ich startete in der -63kg Klasse am 13.02. ab 19:30 Uhr. Die sp\u00e4te Waage war kein Problem &#8211; mit 61.8kg sogar etwas zu leicht eingewogen.<\/p>\n<p>Mit drei g\u00fcltigen Versuchen bei der Kniebeuge (65kg \/ 70kg \/ 72.5kg) gelang mir ein perfekter Start in den Wettkampf. Insgesamt gab es 9 wei\u00dfe Lichter, ein 5kg Wettkampf PR und ein 2.5kg Alltime PR.<\/p>\n<p>Das Bankdr\u00fccken lief dagegen weniger gut. 50kg im Opener bewegten sich problemlos. Die 52.5kg klappten dagegen weder im 2. noch im 3. Versuch. Da war die Entt\u00e4uschung erstmal gro\u00df, weil die schon mehrfach im Training und auf der DM Bankdr\u00fccken gingen.<\/p>\n<p>Kreuzheben lief dann wieder nach Plan: 112.5kg \/ 117.5kg \/ 122.5kg &#8211; 8 wei\u00dfe Lichter, im 3. Versuch einmal rot-blau.<\/p>\n<p>Im Total erreichte ich 245kg &#8211; ein 7.5kg Wettkampf PR.<\/p>\n<p>Alles in allem bin ich zufrieden mit meinem Wettkampf und es erf\u00fcllt mich mit gro\u00dfem Stolz, dass ich f\u00fcr Deutschland starten durfte. Besonders sch\u00f6n war der Austausch mit den anderen Athletinnen und Athleten vor Ort. Ein besonderer Dank geht an die Vereinsmitglieder vom Gothaer Bierfassheberverein f\u00fcr die Unterst\u00fctzung aus der Heimat.<br \/>\nLast but not least m\u00f6chte ich mich nat\u00fcrlich auch f\u00fcr die perfekte Wettkampfbetreuung bei meinem Coach und meinem Mann bedanken.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die European Masters Classic Powerlifting Championships fand in diesem Jahr in in M\u00e1laga \/ Spanien statt. Unsere Sportfreundin Kathrin Herold nahm an diesem Wettkampf teil und erreichte den 9. Platz. 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