{"id":65313,"date":"2023-07-01T00:00:51","date_gmt":"2023-06-30T23:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=65313"},"modified":"2023-07-06T19:18:33","modified_gmt":"2023-07-06T18:18:33","slug":"01-07-2023-thueringen-ultra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=65313","title":{"rendered":"01.07.2023 &#8211; Th\u00fcringen ULTRA"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Th_Ultra_2023_003.jpg\" rel=\"lightbox-0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-65314\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Th_Ultra_2023_003-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Th_Ultra_2023_003-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Th_Ultra_2023_003-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Th_Ultra_2023_003.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>Am Samstag, den 01.07.2023, ging es f\u00fcr unseren Lauffreund Steffen Heinze wieder an den Start. Dieses Mal entschied sich Steffen f\u00fcr ein besonderes Highlight, auf das er sich schon seit Jahren vorbereitet bzw. daraufhin gearbeitet hat: \u201eDer Th\u00fcringen ULTRA\u201c<\/p>\n<p>Beim Th\u00fcringen ULTRA wartet auf Steffen eine Strecke von \u00fcber 100 km sowie zahlreiche Anstiege mit insgesamt \u00fcber 2.100 H\u00f6henmeter.<\/p>\n<p><!--more-->Entsprechend verlief auch die Vorbereitung, bei der Steffen viel Bergtraining eingebaut hat. Der Plan hat sich ausgezahlt.<\/p>\n<p>Steffen hat die Strecke in einer Zeit von 11:12 Stunden absolviert und ist mit dem Ergebnis zufrieden. Die besondere Atmosph\u00e4re und tolle Organisation schreit nach Wiederholung. Vielleicht gelingt es dem Gothaer Bierfassheberverein e.V. im n\u00e4chsten Jahr mit einer Staffel an den Start zu gehen (2 x 50 km oder 4 x 25 km).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Th_Ultra_2023_002.jpg\" rel=\"lightbox-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-65315\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Th_Ultra_2023_002-138x300.jpg\" alt=\"\" width=\"138\" height=\"300\"><\/a>Nun steht f\u00fcr Steffen erst einmal Regeneration auf dem Programm, ehe er sich auf den S\u00fcdth\u00fcringentrail im September einstimmt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Samstag, den 01.07.2023, ging es f\u00fcr unseren Lauffreund Steffen Heinze wieder an den Start. 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