{"id":65044,"date":"2023-04-23T00:00:57","date_gmt":"2023-04-22T23:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=65044"},"modified":"2023-04-24T19:24:25","modified_gmt":"2023-04-24T18:24:25","slug":"23-04-2023-pless-frankenburg-trail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=65044","title":{"rendered":"23.04.2023 &#8211; Ple\u00df-Frankenburg-Trail"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-Ziel-scaled.jpg\" rel=\"lightbox-0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-65047\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-Ziel-169x300.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-Ziel-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-Ziel-450x800.jpg 450w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-Ziel-768x1365.jpg 768w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-Ziel-864x1536.jpg 864w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-Ziel-1152x2048.jpg 1152w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-Ziel-scaled.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a>Am vergangenen Sonntag ging es f\u00fcr unseren Lauffreund Steffen Heinze wieder an den Start. Als Vorbereitung auf den Rennsteiglauf hat sich Steffen f\u00fcr die 50km-Strecke des Ple\u00df-Frankenburg-(ULTRA)Trail angemeldet, um nochmal Kilometer unter Wettkampfbedingungen zu sammeln.<\/p>\n<p><!--more-->Mit \u00fcber 1.500 H\u00f6henmeter ging es auf der anspruchsvollen 50km-Strecke stetig hoch und wieder runter, sodass den L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern alles abverlangt wurde.<\/p>\n<p>Steffen hat sich die Kr\u00e4fte gut eingeteilt und mit einer Zeit von 05:37:17 seine Altersklasse gewonnen sowie in der Gesamtwertung den 7. Platz erreicht. Mit dem Ergebnis ist Steffen hoch zufrieden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-2023.jpg\" rel=\"lightbox-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-65045 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-2023-212x300.jpg\" alt=\"\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-2023-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-2023-565x800.jpg 565w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-2023-768x1087.jpg 768w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Pless-Frankenburg-Trail-2023.jpg 826w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am vergangenen Sonntag ging es f\u00fcr unseren Lauffreund Steffen Heinze wieder an den Start. 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