{"id":4722,"date":"2017-05-27T00:00:17","date_gmt":"2017-05-26T23:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=4722"},"modified":"2017-05-29T13:23:53","modified_gmt":"2017-05-29T12:23:53","slug":"27-05-2017-bundesliga-im-kraftdreikampf-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=4722","title":{"rendered":"27.05.2017 \u2013 Bundesliga im Kraftdreikampf 2017"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Am Samstag den 27.05.2017 fand in Randersacker der Bundesliga Endkampf statt.<\/p>\n

Unser Sportfreund Tobias Zinserling nahm an diesem Wettkampf teil und kam mit einem super Ergebnis wieder zur\u00fcck.<\/p>\n

Hier sein Bericht!<\/p>\n

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Mission A-Norm!!!<\/p>\n

Da ich f\u00fcr keine Mannschaft starte, gab mir der Vorstand des BVDK die M\u00f6glichkeit \u201eau\u00dfer Konkurrenz\u201c zu starten um meine Erforderliche Norm f\u00fcr den Bundeskader zu best\u00e4ndigen. Das nahm ich gerne an und ging an den Start.<\/p>\n

Mein Plan beinhaltete die Norm mit nur 6 Versuchen zu best\u00e4ndigen, somit fing ich mit lockeren 350kg in der Kniebeuge an. Danach erh\u00f6hte ich auf 360kg und bekam beide Versuche g\u00fcltig vom Kampfgericht gewertet. Ich verzichte auf den 3. Versuch um Kraft zu sparen.<\/span><\/p>\n

In meine Angstdisziplin (die meisten wissen ja bestimmt noch was am 04.03.2017 mir passiert ist) dem Bankdr\u00fccken, stieg ich mit 230kg ein die auch absolut sauber kamen und ich forderte dann 240kg im zweiten Versuch. Ziel zwei war somit erreicht! Als Bonus habe ich dann noch 247,5kg auflegen lassen die mir leider zu schwer waren.<\/span><\/p>\n

Jetzt zur letzten Disziplin mit der ich meist alles noch raus reisen kann, dem Kreuzheben. Also stieg ich mit lockeren 325kg ein und steigerte dann so dass ich die geforderte Norm (950kg) mit dem 2. Versuch im Kreuzheben abhaken kann. Also auf zur 350kg die mir auch gleich auf Anhieb gelangen. Fazit es lief voll nach Fahrplan. A-Norm geschafft und ich Qualifizierte mich f\u00fcr den Men`s & Women`s Powerlifting World Championships im November in Pilsen \/ Tschechien.<\/span><\/p>\n

Ich bedanke mich noch bei allen die mich unterst\u00fctzt haben, vornedran meine Familie die immer hinter mir steht, Marc Bielau, Rosina Polster, Bastian Gr\u00fcner, Sebastian <\/span>Kaindl<\/span><\/a> <\/span>der das Wickel der zarten Jungs noch \u00fcben muss (Hast Du aber sehr gut gemacht!)<\/span>, die Fitnessoase Kromsdorf und dem Bierfassheberverein. Nat\u00fcrlich habe ich jetzt nicht alle aufgez\u00e4hlt es waren noch einige mehr die mich in der letzten Zeit unterst\u00fctz haben.<\/span><\/p>\n

Jetzt noch zum Ausrichter SG Randersacker. Es gelingt ihnen immer eine super Atmosph\u00e4re zu schaffen, so auch dieses Mal wieder. Vielen Dank f\u00fcr die Veranstaltung, ich bin immer wieder gerne bei <\/span>Janos Geerhardt und seinem Team!<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

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Unser Tobias in Aktion !!!<\/p>\n