{"id":4581,"date":"2017-01-21T00:00:45","date_gmt":"2017-01-20T23:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=4581"},"modified":"2017-11-12T21:44:37","modified_gmt":"2017-11-12T20:44:37","slug":"21-01-2017-bundesliga-im-kraftdreikampf-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=4581","title":{"rendered":"21.01.2017 &#8211; Bundesliga im Kraftdreikampf 2017"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php\/nggallery\/galleries\/KDK-Bundesliga-S%C3%BCd-R1-2017?page_id=4592\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4587\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Bundesliega-R1-2017_006-300x200.jpg\" width=\"210\" height=\"140\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Bundesliega-R1-2017_006-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Bundesliega-R1-2017_006-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Bundesliega-R1-2017_006.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/a>Am Samstag den 21. Januar ging unser Athlet Steffen Heinze in ersten Runde der Bundesliga im Kraftdreikampf 2017, als Gaststarter f\u00fcr den SAV Erfurt an den Start.<\/p>\n<p>Ausrichter dieser ersten Runde war der FSV Magdeburg.<\/p>\n<p><!--more-->Bereits in der ersten Disziplin \u2013 dem Kniebeugen &#8211; sah man, dass sich die 16 Wochen Wettkampfvorbereitung gelohnt haben. Steffen brachte alle drei Versuche in die Wertung und schaffte im 3. Versuch mit 225 kg eine neue pers\u00f6nliche Bestleistung (PB).<\/p>\n<p>Auch im Bankdr\u00fccken lief es optimal f\u00fcr unseren Athleten. Mit 155 kg im 3. Versuch schob Steffen erneut eine Pers\u00f6nliche Bestleistung.<\/p>\n<p>In Steffens Paradedisziplin, dem Kreuzheben, hat sich das gezielte Techniktraining der vergangenen Wochen ausgezahlt. Auch hier gingen alle drei Versuche in die Wertung und mit 255 kg eine weitere Pers\u00f6nliche Bestleistung.<\/p>\n<p>Mit einem Gesamttotal von 635 kg (PB) und einer Relativpunktzahl von 425,07 Punkten (PB) war Steffen der erfolgreichste Athlet im Team und brachte reichlich Punkte in die Mannschaftswertung.<\/p>\n<p>Bedanken m\u00f6chte sich Steffen beim gesamten Team des SAV Erfurt. Allen voran Jonny Heimerl und Jonathan Bertuch, die als Betreuer einen hervorragenden Job gemacht haben.<\/p>\n<p>Ergebnisliste \/ Pressemitteilungen:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Ergebnisliste-Bundesliega-R1-2017.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4522\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Ergebnisliste_DM_BD_2016_link.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"106\"><\/a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Artikel-TA-Bundesliega-R1-2017.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4589\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Artikel-TA-Bundesliega-R1-2017_link.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"50\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Samstag den 21. 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