{"id":4274,"date":"2016-07-09T00:00:30","date_gmt":"2016-07-08T23:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=4274"},"modified":"2017-11-12T21:03:53","modified_gmt":"2017-11-12T20:03:53","slug":"09-07-2016-good-lift-stark-fuer-kinder-in-dresden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=4274","title":{"rendered":"09.07.2016 &#8211;  &#8222;Good Lift&#8220;  Stark f\u00fcr Kinder in Dresden"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php\/nggallery\/galleries\/KH-Good-Lift-2016?page_id=4055\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4281\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/KH-Good-Liftl-2016-006-300x169.jpg\" alt=\"KH Good Liftl 2016 006\" width=\"210\" height=\"118\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/KH-Good-Liftl-2016-006-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/KH-Good-Liftl-2016-006-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/KH-Good-Liftl-2016-006.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/a>Zum ersten Mal fand am 9.7.2016&nbsp; \u201eGood Lift\u201c&nbsp; Stark f\u00fcr Kinder in Dresden statt. Es war eine sehr sch\u00f6ne Veranstaltung mit einem super Hintergrund. Der ganze Tag galt hilfsbed\u00fcrftigen Kindern, die viele Unterst\u00fctzung brauchen.<\/p>\n<p>Wir schickten mit Steffen Heinze und Tobias Zinserling zwei Athleten zu diesem RAW Kreuzheber Turnier.<\/p>\n<p>Beide haben ihr Bestes gegeben und zum Gesamtziel beigetragen, den Kindern so viel Geld wie m\u00f6glich zu spenden. Jedes gehobene KG spielte 1 Cent in die Kasse.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Hier der Bericht von Steffen Heinze :<\/p>\n<blockquote><p>Im ersten Versuch entschied ich mich f\u00fcr \u201eleichte\u201c 200 kg, da ich bis dato lange nicht mehr RAW gehoben habe. Diese waren sehr leicht und gingen folglich in die Wertung.<\/p>\n<p>Im zweiten Versuch wollte ich meine deutlich schwereren Gegner angreifen \u2013 ich war einer der leichtesten \u2013 angreifen und entschied mich f\u00fcr 215 kg. Diese bedeuteten eine neue Bestleistung und entsprechend motiviert ging ich zur Hantel. Mit einer sehr sauberen Technik gingen auch diese in die Wertung. Nun hie\u00df es einen Treppchenplatz zu erk\u00e4mpfen. Mit einer Steigerung um 10 kg erh\u00f6hte ich auf 225 kg. Diese habe ich noch nicht einmal im Training gehoben und so war ich gespannt, ob auch dieser Versuch klappt. Da ich anscheinend eine gute Tagesform hatte, ging auch dieser Versuch in die Wertung. Hier muss ich allerdings gestehen, dass diese nicht ganz so sauber gezogen wurden.<\/p>\n<p>Tobias hat mit 297,5kg begonnen und ging dann auf 312,5kg, was auch f\u00fcr Ihn eine neue PB bedeutete. Da Tobias sehr ehrgeizig ist und auch immer auf einen Sieg im Kreuzheben aus ist, lies er im dritten Versuch 342,5kg auflegen. Ein deutlich leichterer Athlet hob 320kg g\u00fcltig hoch. Leider war diese Last f\u00fcr Tobias noch zu schwer und so gingen 312,5kg in die Wertung. Unsere beiden Athleten waren mit Ihren Leistungen zufrieden.<\/p>\n<p>Im Anschluss konnte Tobias noch Andy \u201eDr. Bein\u201c D\u00f6rner zum Tandemheben \u00fcberzeugen und mit gezogen 500 kg haben sie das Tandemheben gewonnen.<\/p>\n<p>Den Siegerpokal im Tandemheben haben die Zwei abgelehnt und somit ging der Pokal an die zwei j\u00fcngsten Teilnehmer dieses Turniers, Andr\u00e9 (12Jahre) und Marek (11Jahre) die Jungs von Tobias. Sie haben 80kg, 100kg und im letzten Versuch 125kg zur hochgehoben.<\/p>\n<p>Wir danken dem ganzen gesamten Team von Good Lift f\u00fcr die gelungene Veranstaltung und auch Livia, die immer die gute Seele im Team ist. Es ist auch reichlich an Spenden eingesammelt worden und somit war das Ereignis auch f\u00fcr den Sonnenstrahl e.V. (k\u00fcmmern sich um krebskranke Kinder) ein voller Erfolg gewesen. Insgesamt kamen unglaubliche 2.496,40 \u20ac zusammen.<\/p>\n<p>Da pro gehobenes Kilo 1 Cent gespendet wurde, erhoben wir um die 600,00 \u20ac. Der Rest wurde durch mehrere Sponsoren gespendet.<\/p>\n<p>Im n\u00e4chsten Jahr sind wir wieder dabei.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/KH-Good-Liftl-2016-001.jpg\" rel=\"lightbox-0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4276\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/KH-Good-Liftl-2016-001-205x300.jpg\" alt=\"KH Good Liftl 2016 001\" width=\"102\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/KH-Good-Liftl-2016-001-205x300.jpg 205w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/KH-Good-Liftl-2016-001-546x800.jpg 546w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/KH-Good-Liftl-2016-001.jpg 655w\" sizes=\"auto, (max-width: 102px) 100vw, 102px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zum ersten Mal fand am 9.7.2016&nbsp; \u201eGood Lift\u201c&nbsp; Stark f\u00fcr Kinder in Dresden statt. 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