{"id":38226,"date":"2020-10-11T00:00:51","date_gmt":"2020-10-10T23:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=38226"},"modified":"2020-10-20T19:36:30","modified_gmt":"2020-10-20T18:36:30","slug":"11-10-2020-lange-bahn-lauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=38226","title":{"rendered":"11.10.2020 &#8211; Lange-Bahn-Lauf"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Bild-Lange-Bahn-Lauf_Steffen_02.jpg\" rel=\"lightbox-0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-38230\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Bild-Lange-Bahn-Lauf_Steffen_02-169x300.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Bild-Lange-Bahn-Lauf_Steffen_02-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Bild-Lange-Bahn-Lauf_Steffen_02-450x800.jpg 450w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Bild-Lange-Bahn-Lauf_Steffen_02.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a>Am Sonntag, den 11. Oktober ging unser Lauffreund Steffen Heinze beim letzten offiziellen Lauf dieses Jahrs an den Start.<\/p>\n<p>Der Lange-Bahn-Lauf findet f\u00fcr gew\u00f6hnlich im April statt und bietet damit eine hervorragende Vorbereitung auf den Rennsteiglauf im Mai.<\/p>\n<p><!--more-->Coronabedingt wurde der Termin jedoch in den Oktober verschoben, weshalb der Lauf f\u00fcr die Wettkampfplanung keine gr\u00f6\u00dfere Bedeutung mehr hat. Entsprechend locker ging Steffen die Halbmarathon-Distanz an. Nichtsdestotrotz erreichte er mit 1:53 h eine neue pers\u00f6nliche Bestzeit und erlief sich damit einen gelungenen Saisonabschluss.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>F\u00fcr die erbrachten Leistungen bedankt sich der Gothaer Bierfassheberverein bei Lauffreund Steffen Heinze.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Urkunde-Lange-Bahn-Lauf_2020-Heinze_Steffen.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-38227\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Urkunde-Lange-Bahn-Lauf_2020-Heinze_Steffen.jpg\" alt=\"\" width=\"106\" height=\"150\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Sonntag, den 11. Oktober ging unser Lauffreund Steffen Heinze beim letzten offiziellen Lauf dieses Jahrs an den Start. Der Lange-Bahn-Lauf findet f\u00fcr gew\u00f6hnlich im April statt und bietet damit eine hervorragende Vorbereitung auf den Rennsteiglauf im Mai.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-38226","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sonstiges"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38226"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38232,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38226\/revisions\/38232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=38226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=38226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}