{"id":37504,"date":"2019-11-23T00:00:34","date_gmt":"2019-11-22T23:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=37504"},"modified":"2019-11-28T22:08:51","modified_gmt":"2019-11-28T21:08:51","slug":"17-23-11-2019-world-open-powerlifting-championships-2019-in-dubai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=37504","title":{"rendered":"17. &#8211; 23.11.2019 &#8211; World Open Powerlifting Championships 2019 in Dubai"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019.jpg\" rel=\"lightbox-0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-37505\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019-300x241.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019-300x241.jpg 300w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019-768x617.jpg 768w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019-800x643.jpg 800w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Unser st\u00e4rkster Bierfassheber ist aus Dubai zur\u00fcck. Tobias Zinserling nahm an der World Open Powerlifting Championships 2019 teil und gewann in seiner Lieblings Disziplin dem Kreuzheben die Silbermedaille in der Einzelwertung.<\/span><\/span><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Am Samstag war <\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Tobias<\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"> an der Reihe. Er startete wie immer bei den schweren Jungs und belegte i<\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">n der Totalwertung des<\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"> Kraftdreikampf einen hervorragenden siebten Platz von 15 Athleten mit einer <\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Geamtl<\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">eistung von 1032,5 Kg.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Nach dem Vize-Europameister in diesem Jahr, holt der st\u00e4rkste <\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">deutsch <\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Kreuzheber mit 372,5 Kg nun auch den Vize-Weltmeistertitel nach Gotha. Absolute <\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Spitzen<\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">klasse was Tobias in Dubai abgeliefert hat. Der gesamte Gothaer Bierfassheberverein ist unheimlich stolz auf seinen Athleten.<\/span><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/297ueZxHpC7LF2AJ2u1qNUgX0M7A-H57i6eMgTXSJiBncDG9ppyFk7EdNHpIiKMR8qcGDqwEoyblGMAi4L3N700AsyLRbWXJ8E9Dg3mswkxXKBl3wMr74zTfYLCzyihHzLr4p7C0\" width=\"386\" height=\"386\"><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Calibri, serif;\">Hier der Bericht von Tobias Zinserling:<br \/>\n<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span lang=\"en-US\">World Open Powerlifting Championships 2019 in Dubai,<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019_011.jpg\" rel=\"lightbox-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019_011-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\"><\/a>vom 18. bis 23. November fand die WM statt und ich durfte mit 9 weiteren Athleten unser Land repr\u00e4sentieren, unter den Startern waren 3 Th\u00fcringer Athleten vertreten, Marie Hauschild und Dominik Pahl beide SaV Erfurt und ich Tobias Zinserling&nbsp; vom Gothaer Bierfassheberverein.<\/p>\n<p>Die Wettkampfhalle und die Hotels waren wie es f\u00fcr Dubai \u00fcblich ist sehr gro\u00dfz\u00fcgig. Bei der Ausrichtung wurde einiges an Geld in die Hand genommen, so dass in der Halle sehr gute Bedingungen herrschten, lediglich die rund 30 km vom Hotel zur Halle waren f\u00fcr Athleten, Trainer und Kampfrichter sehr m\u00fchselig.<\/p>\n<p>Die Beiden Erfurter zeigten einen sehr starken Wettkampf Marie Gesamt 520kg (KB 215\/ BD 132,5\/ KH 172,5) und Dominik Pahl Gesamt 980kg (KB 385\/ BD 275\/ KH 320).<\/p>\n<p>Jetzt werde ich mal noch ein paar Worte zu meinem Wettkampf los, die Vorbereitung verlief alles andere als optimal und ich wusste nicht ganz wie sie f\u00fcr mich laufen w\u00fcrde.&nbsp; Ich reiste schon an dem Sonntag den 19.11. an, damit ich mit an das Klima in Dubai gew\u00f6hnen kann und dem gesamten Team zur Seite zu stehen.<\/p>\n<p>Am Samstag den 23.11. war ich dann als letzter Athlet des deutschen Teams, Fr\u00fchs noch sch\u00f6n gem\u00fctlich fr\u00fchsten und dann auf zur Halle in die W\u00fcste um 14Uhr ging es dann f\u00fcr mich los aber irgendwie fehlte mir da noch die richtige Lust bzw. Motivation. Zum Schluss was muss das muss auf zum Equipment Check zum ersten Mal gab es keine Diskussion \u00fcber meine Socken, Shirt usw. irgendwas war ja immer besser kann es nicht beginnen. Dann auf zur Waage und sie zeigte 152,76kg an was definitiv mehr als optimal war und die Lust auf den Wettkampf kam immer mehr in mir hoch. Als dann die Referees der IPF aus den 2 Gruppen eine Gruppe machten, war dann die volle Motivation zur\u00fcck und wollte zeigen was ich kann.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019_003.jpg\" rel=\"lightbox-2\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019_003-300x174.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"174\"><\/a>Auf zum warm up der Kniebeuge und da merkte ich das da heute was geht, da wir aber in den letzten Tagen gesehen haben das die Referees sehr streng werten haben wir uns f\u00fcr 370kg im 1.Versuch entschieden. Jetzt ging es los rauf auf die B\u00fchne das gesamte deutsche Team feuerte mich lautstark an, ich glaube wir waren \u00fcber die ganze Zeit die Lautesten was auch gut so ist. Mit den 370kg ging ich in die Hocke und Stand wieder locker damit auf 3:0 g\u00fcltig es ist so geil, wenn der erste Versuch gleich g\u00fcltig ist. Wir forderten dann 382,5kg, ich wurde aufgerufen und das Spiel ging von vorne Los und ich h\u00f6rte nur die Deutschen, wenn man das noch so schreiben darf. Raus heben 3 Schritte gehen Startsignal und runter in die Hocke Marc Poster rief hoch und ich stand auf&nbsp;soweit so gut aber auf halben weg merkte ich einen Stich im R\u00fccken, aufgeben ist keine Option also weiter aufstehen gedacht und auch durchgezogen 3:0 g\u00fcltig Mega. Auf zur warm up Plattform und Marc hat dann gleich nachgeschaut ob was kaputt gegangen ist. Alles heile aber aus Sicherheitsgr\u00fcnden haben wir den 3. Versuch ausgelassen. Dietmar Wolf (Bundestrainer) holte dann seine Wundersalbe raus (Finalgon extra strong) R\u00fccken einschmieren das geht es schon wieder so war es brannte wie Feuer aber schmerzen hatte ich keine mehr.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019_001.jpg\" rel=\"lightbox-3\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019_001-246x300.jpg\" alt=\"\" width=\"246\" height=\"300\"><\/a>Mit Bankdr\u00fccken ging es dann weiter, auch da passte alles beim warm up und wir fingen wieder mit einem sehr sicheren Versuch an. Ich ging auf die B\u00fchne legte mich auf die Bank, die 260kg zur Brust und wieder hoch 3:0 g\u00fcltig und immer wieder h\u00f6rt ich nur unser Team wie es mich anfeuerte das kann man nicht in Worte fassen. Im 2. Versuch 270kg und im 3. 277,5kg (Deutscher Rekord AK 1 und Landesrekord Aktive &amp; AK1) war es dann genauso 3:0 g\u00fcltig bis jetzt habe ich nur weise Lampen gesammelt.<\/p>\n<p>Auf zur letzten Disziplin und da ging es um ein Edelmetall f\u00fcr mich, warm up f\u00fcrs Kreuzheben ist bei mir ja nicht unbedingt Spektakul\u00e4r ich machte 2 Wiederholungen mir 225kg und 1 mir 325kg fertig. Begonnen haben wir mit 360kg die ich souver\u00e4n zog 3:0 g\u00fcltig und somit war ich auf Platz 2. f\u00fcr den 2. Versuch meldeten wir 370kg die ich auch 3:0 g\u00fcltig zog. Der Russe Andrei Konovalov nach guten 355 kg scheiterte an 380 kg und ich lag immer noch auf Platz 2. Die Endabrechnung der Medaillen wurde aber erst im dritten Durchgang vergeben. Nachdem die Konkurrenz aus Costa Rica ebenfalls 370 kg bew\u00e4ltigte, mussten 372,5 kg gew\u00e4hlt werden, um \u00fcberhaupt eine Medaille zu sichern. Da der Russe Andrei Konovalov&nbsp; hat 405 kg f\u00fcr den Totalsieg gemeldet und scheiterte, somit gab es sogar Silber f\u00fcr mich und nur weise Lampen, also ein fast perfekter Wettkampf auf internationaler B\u00fchne.<br \/>\nMit 1032,5 kg im Total das 3 h\u00f6chste Gewicht was je ein Deutscher auf internationaler B\u00fchne erreichte habe ich den 7. Rang in der K\u00f6nigsklasse geschafft und meine internationale Bestleistung um 30kg gesteigert.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019_005.jpg\" rel=\"lightbox-4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WOPC_Dubai_2019_005-169x300.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\"><\/a>Danke muss ich bei so vielen sagen die mich immer unterst\u00fctz haben, Familie, Verein, Trainingspartner, Trainier, Betreuern, Freude und das wohl geilste und beste Team Germany ich danke Euch allen vor Ort und am Live-Stream, ihr seid die Besten ohne Euch w\u00e4re das alles nicht m\u00f6glich!!!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">&nbsp;<\/span><\/span><\/p>\n<p>Ergebnisliste:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Ergebnisliste-WM-KDK-Dubai-2019.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-37114\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Ergebnisliste-M\u00e4nner-Steinheben-2019_link.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"106\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unser st\u00e4rkster Bierfassheber ist aus Dubai zur\u00fcck. 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