{"id":33141,"date":"2018-01-20T00:00:15","date_gmt":"2018-01-19T23:00:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=33141"},"modified":"2018-01-28T20:00:41","modified_gmt":"2018-01-28T19:00:41","slug":"20-01-2018-1-runde-bundesliga-kraftdreikampf-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=33141","title":{"rendered":"20.01.2018 – 1. Runde Bundesliga Kraftdreikampf 2018"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Am Samstag den 20. Januar fand der erste Wettkampf im neuen Jahr statt. Unser Tobias Zinserling ging f\u00fcr den Sportclub Ober\u00f6lsbach an den Start.<\/p>\n

Es gibt zwei Staffeln Nord und S\u00fcd. Tobias und seine Jungs starten in der Staffel S\u00fcd und liegen in der Gesamtwertung nach der ersten Runde auf Platz 2.<\/p>\n

Das einzige Th\u00fcringer Team kommt aus Erfurt. Die M\u00e4nner um Matthias Scholz (SAV Erfurt) starten in der Staffel Nord. Sie haben sich super pr\u00e4sentiert und liegen auf Platz 3.<\/p>\n

Bericht von Tobias Zinserling :<\/p>\n

Der erste Wettkampf in diesem Jahr ist \u00fcberstanden und besser h\u00e4tte die Saison f\u00fcr mich nicht starten k\u00f6nnen. Vorgenommen hatte ich mir 950 Kg, aber nach der WM hatte ich nicht wirklich ins Training gefunden.<\/p>\n

So wie die letzten Jahre startet ich f\u00fcr den SC Ober\u00f6lsbach Abteilung Power Fit e. V. als Gaststarter.<\/p>\n

Fangen wir mal mit der Waage an. Sie zeigte zu meinem erstaunen 151 kg an. Ich bereitete mich auf die Kniebeuge vor und hatte dabei kein gutes Gef\u00fchl. Alles f\u00fchlte sich verdammt schwer an. Gemeldet habe ich dann 350 Kg f\u00fcr den ersten Versuch. Die gingen erstaunlicherweise super hoch. Mein Trainer Marc Bielau hat dann die 370 kg f\u00fcr den 2.Versuch angegeben. Irgendwie war ich mir nicht sicher was das Gewicht an ging, aber was soll\u2018s Marc wei\u00df schon was er macht. Ran an die Hantel runter wieder hoch und g\u00fcltig. Man war das geil, jetzt war ich hoch motiviert, wollte es wissen und forderte 400 Kg. Das war sicherlich etwas zu voreilig gewesen. Nach kurzer Bedenkzeit haben wir den letzten Versuch bei der Jury abgemeldet. Nach der Vorbereitung war ich f\u00fcr die 400 noch nicht bereit.<\/p>\n

Das Bankdr\u00fccken lief \u00fcberhaupt nicht gut f\u00fcr mich. Habe nur den ersten Versuch mit 240 Kg in die Wertung gebracht. Man merkt halt das mir diese Disziplin nicht wirklich liegt.<\/p>\n

Das Kreuzbeben ist zum Abschluss des Kraftdreikampfes wie immer die sch\u00f6nste Disziplin f\u00fcr mich, woran das liegt kann ich auch nicht sagen. Mein Vorbereitung auf das Kreuzheben sah wie folgt aus, 2 x 250 Kg heben und auf den 1. Versuch warten. Unser Plan ging und ich zog locker 340 Kg im ersten hoch. Somit habe ich mein Ziel mit 950 Kg im Total erreicht. Einmal heben war mir aber zu wenig, also ging ich noch mal an die Hantel und hob sehr souver\u00e4n 360 Kg hoch.<\/p>\n

Ich stellte am Samstag 4 Landesrekorde in der Altersklasse eins auf und erk\u00e4mpfte die meisten Relativpunkte von allen Athleten aus Ober\u00f6lsbach.<\/p><\/blockquote>\n

Unser Tobias in Aktion!<\/p>\n