{"id":2470,"date":"2013-12-07T00:00:56","date_gmt":"2013-12-06T23:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=2470"},"modified":"2017-11-09T21:07:29","modified_gmt":"2017-11-09T20:07:29","slug":"07-12-2013-super-kdk-pokal-2013-bei-motor-arnstadt-e-v","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=2470","title":{"rendered":"07.12.2013 &#8211; Super KDK Pokal 2013 bei Motor Arnstadt e.V."},"content":{"rendered":"<p><a title=\"Super KDK in Arnstadt 2013\" href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php\/nggallery\/galleries\/Super-KDK-2013?page_id=1572\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-2479\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Mannschaft_SKDK_2013-300x196.jpg\" alt=\"Mannschaft_SKDK_2013\" width=\"210\" height=\"137\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Mannschaft_SKDK_2013-300x196.jpg 300w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Mannschaft_SKDK_2013-800x523.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/a>Am Samstag den 07. Dezember fand der Super KDK in Arnstadt statt. Wir waren mit zwei starken Mannschaften dabei und konnten mit einer ordentlichen Platzierung \u00fcberzeugen.<\/p>\n<p><!--more-->Unsere erste Mannschaft belegte den dritten und unsere zweite Mannschaft den zehnten Platz von 16 Th\u00fcringer Mannschaften. Der Ausrichter Motor Arnstadt hat wie immer einen w\u00fcrdigen Rahmen f\u00fcr den Jahresabschluss gegeben. Es war eine super Stimmung in der kleinen Sporthalle &#8222;An der Hammerecke&#8220;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Unsere Erste startete mit folgenden Athleten:<\/p>\n<ul>\n<li>in der Kniebeuge ging Robert M\u00f6ller an den Start und beugte 200 kg<\/li>\n<li>im Bankdr\u00fccken war Enrico Wolf mit 150 kg dabei<\/li>\n<li>im Kreuzheben zog Tobias Zinserling 347,5 kg und holte damit einen neuen Th\u00fcringer Landesrekord<\/li>\n<\/ul>\n<p>Unsere zweite Mannschaft startete wie folgt :<\/p>\n<ul>\n<li>in der Kniebeuge ging unser j\u00fcngster Athlet Jakob Kallensee an die Hantelstange und beugte 170 kg ( war f\u00fcr Ihn der erste KB WK )<\/li>\n<li>im Bankdr\u00fccken startete Steffen Heinze und dr\u00fcckte 147,5 kg, damit stellte er eine neue pers. Bestleistung auf<\/li>\n<li>zu seiner Premiere im Kreuzheben hob Bankdr\u00fccker Mario S\u00fclzenbr\u00fcck 165 kg<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Steffen Heinze machte Gestern alle drei Disziplinen, nat\u00fcrlich kam nur das BD in die Wertung. Er wollte zur Vorbereitung auf die DM im n\u00e4chsten Jahr noch einen Kraftdreikampf absolvieren. Mit 180 kg in der Kniebeuge, 147,5 kg im Bankdr\u00fccken und 232,5 kg im Kreuzheben verbesserte er sich pers\u00f6nlich im BD, KH und in der Totalwertung. ( 560 kg)<\/p>\n<p>Es hat allen Athleten sehr viel Spa\u00df gemacht. Bedanken m\u00f6chten wir uns bei allen Helfern aus dem Verein, die w\u00e4ren Hajo Hoche, Willfried Frommann, Eberhard Lorenz, Sven Trey\u00dfe und Mario Hochberg.<\/p>\n<p>Hier die Einzel- und Gesamtergebnisse:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/11.-SUPER-KDK-2013-Einzelergebnisse.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2305\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Wettkampfprotokoll_Mannschaft_BD_28.09_link.jpg\" alt=\"Wettkampfprotokoll_Mannschaft_BD_28.09_link\" width=\"150\" height=\"106\"><\/a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/11.-SUPER-KDK-2013-Gesamtwertung.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2213\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Meldeliste-DM-Bankdr\u00fccken-sen.-2013_link.jpg\" alt=\"Meldeliste DM Bankdr\u00fccken sen. 2013_link\" width=\"70\" height=\"99\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Artikel-TA-vom-11.12.2013-SKDK.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2502\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Artikel-TA-vom-11.12.2013-SKDK_link.jpg\" alt=\"Artikel TA vom 11.12.2013 - SKDK_link\" width=\"176\" height=\"150\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.kdk-thueringen.de\/Ausschreibungen\/Ausschr_SuperKDK13.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Ausschreibung_TLM_BD_18.05.2013_link.jpg\" alt=\"Ausschreibung_TLM_BD_18.05.2013_link\" width=\"150\" height=\"212\"><\/a><a href=\"http:\/\/www.kdk-thueringen.de\/Ausschreibungen\/Meldelisten\/SKDK_Meldung2013.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Meldeliste_TLMM_KDK_R2_2013_link.jpg\" alt=\"Meldeliste_TLMM_KDK_R2_2013_link\" width=\"150\" height=\"212\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><em>Quelle: <em>Th\u00fcringer Allgemeine vom 11.12.2013<\/em><\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Samstag den 07. Dezember fand der Super KDK in Arnstadt statt. 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