{"id":2414,"date":"2013-11-09T00:00:07","date_gmt":"2013-11-08T23:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=2414"},"modified":"2017-11-09T21:06:06","modified_gmt":"2017-11-09T20:06:06","slug":"09-11-2013-4-internationale-ostdeutsche-meisterschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/?p=2414","title":{"rendered":"09.11.2013 \u2013 4. Internationale Ostdeutsche Meisterschaft"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"4. Internationale Ostdeutsche Meisterschaft 2013\" href=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php\/nggallery\/galleries\/4.-Ostdeutsche-Meisterschaft-2013?page_id=1572\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-2416\" src=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/4-Int-Ost-2013-300x164.jpg\" alt=\"4- Int Ost 2013\" width=\"210\" height=\"115\" srcset=\"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/4-Int-Ost-2013-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/4-Int-Ost-2013-800x438.jpg 800w, https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/4-Int-Ost-2013.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/a>Am Sa den 09. November trat unser Sportfreund Tobias Zinserling im Rahmenprogramm der vierten Internationalen Ostdeutschen Meisterschaft &#8211; Rieger Showb\u00fchne Gera im Kreuzheben auf. Tobias zog eine unglaubliche Last von 350 kg.<\/p>\n<p><!--more-->Ein Bericht von Tobias Zinserling:<\/p>\n<p>Es waren ca. 400 Zuschauer zum Finale der 4. Int. Ostdeutsche Meisterschaft gekommen. Ich wurde im Mai 2013 zur Vorf\u00fchrung meiner Lieblingsdisziplin von J\u00fcrgen Ihrig (Inh. Fitness Oase Kromsdorf wo ich seit 2009 trainiere) Eingeladen. Ich soll als Rahmenprogramm zur Abwechslung der Fleischbeschaung \ud83d\ude09 aufzutreten. Was ich nat\u00fcrlich auch gern an nahm und f\u00fcr mich war das Ganze eine kleine Vorbereitung f\u00fcr die DM im Kreuzheben wo ich den Deutschen Rekord knacken m\u00f6chte und nat\u00fcrlich auch Siegen will. Als ich dann so gegen 18Uhr dran war begann ich erst mal mit 330kg um zu zeigen wie so der Bewegungsablauf bei schweren Kreuzheben ist, dann hat J\u00fcrgen Ihrig ein wenig \u00fcber meine Erfolge in letzter Zeit erz\u00e4hlt und nach ca. 5min bin ich an die 350 kg gegangen die ich selber noch nie gezogen habe. Das das Publikum klatschte feuerte mich an, ich lief \u00fcber die B\u00fchne zog den Heberanzug noch mal nach streckte die Arme ( wie man es von mir halt so kennt ) erst nach vorne konzentrierte mich, griff die Handelstage und zog die 350kg bis zur v\u00f6lligen Streckung meines K\u00f6rper\u2026 Was f\u00fcr ein Gef\u00fchl ich dachte heute ziehe ich alles was man mir auf die Handel steckt. Das Publikum forderte dann einen neuen Deutschen Rekord, er liegt zur Zeit bei 363kg so wie ich mich an diesen Tag f\u00fchlte lies ich 363,5kg Auflegen. J\u00fcrgen erz\u00e4hlte noch ein wenig \u00fcber mich, nach ca. 5min ging ich wieder unter dem Applaus und Anfeuerung des Publikums \u00fcber die B\u00fchne zur Handel und machte es so wie bei den vorherigen Versuchen und zog die Handel. Ich war fest entschlossen dieses Gewicht zu heben, doch es klappte nicht ganz. Ich zog es bis zu den Knie es fehlten nur noch ein paar cm aber das Gewicht war an diesem Abend einfach noch zu schwer.<\/p>\n<p>Zur DM in 2Wochen werde ich dieses Gewicht ziehen davon bin ich \u00fcberzeugt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Sa den 09. November trat unser Sportfreund Tobias Zinserling im Rahmenprogramm der vierten Internationalen Ostdeutschen Meisterschaft &#8211; Rieger Showb\u00fchne Gera im Kreuzheben auf. Tobias zog eine unglaubliche Last von 350 kg.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2414","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wettkampfe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2414"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24047,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2414\/revisions\/24047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bierfassheberverein.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}